朝の時間帯におすすめの勉強は、「復習」です
朝の時間帯、何をすればよいかわからない人いませんか？
とりあえず朝起きても、あまり身が入らなかったり
することが多いと思います。
そんな時に、おすすめなのが「前日に勉強したところの復習」
です。
記憶の定着が一番効率よくできる
記憶は睡眠中に脳内に定着されます。
その記憶が定着されたかどうかを
起きてすぐに確認することが大切です。
ここで抜けていた知識があれば
再度覚え直す。
これをやるとやらないでは
大きな違いです。
おすすめは英単語や社会の暗記科目
数学や理科などよりも、暗記科目がよいです。
例えば、
22:00-23:00 システム英単語1-100を覚える。
6:00-7:00 同じ範囲のテストをする。
覚えていないものは、その場で覚える。
これを毎日繰り返す。
英単語を何百回と書いたりなんかしなくても、
上記の流れを毎日行えば、
誰でも覚えられるようになります。
朝起きたらまず復習
記憶の定着の効率が一番よいのは、
夜覚えて→朝確認する
これを毎日継続する。
最短最速のやり方を実践してみましょう！
なかなか一人では難しい！
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